Do góry

Racjonalne odżywianie

Nadwaga i otyłość staje się problem nurtującym coraz więcej Polaków. Powstaje mnóstwo sposobów radzenia sobie z tymi zaburzeniami, jednak nie zawsze jest to zgodne z zasadami zdrowego , racjonalnego odżywiania.

więcej

Aktwyne treningi

Gdy decydujecie się podjąć wyzwanie i chcecie zacząć zmieniać swoje życie. Jedną z ważniejszych, jak nie najważniejszą częścią jest odpowiednia dawka ruchu.Warto poznać kilka podstawowych zasad aby było to bezpieczne.

więcej

Relaks w SPA

Ponieważ organizujemy turnusy już od dawna. Widzimy jak zmienia się baza noclegowa i oraz mentalność naszych klientów. Od początku stawiamy na sprawdzone pod każdym względem hotele posiadające wiele udogodnień dla gości.

więcej

Aktualności

Śledźcie naszą stronę i postępy naszych uczestników w odchudzaniu.Możecie nas znaleźć również na Facebooku W razie pytań śmiało piszcie biuro@total-slim.pl

Wszystkie aktualności →

Wiosna w jadłospisie!

Duży wpływ na nasze samopoczucie, ale również odchudzanie czy utrzymanie wagi w danym momencie, ma umiejętne przestawienie się z jadłospisem na porę roku w której funkcjonujemy. Każda pora roku ma swoje potrzeby, a właściwie potrzeby ma organizm. Wiosna to czas przemiany i szybkiego wzrostu. Jest to dobry czas na podjęcie działań naprawczych w naszym ciele. …
WIĘCEJ

Owoce w racjonalnym odżywianiu

OWOCE W RACJONALNYM ODŻYWIANIU. To, że owoce są niezbędne w prawidłowo ułożonej diecie jest oczywiste. Najczęstsze pytania dotyczą tego jakie owoce powinniśmy spożywać i w jakiej ilości. I tutaj odpowiedź już nie jest jednoznaczna. Aby odpowiedzieć na to pytanie musimy przeanalizować różne czynniki, z których najważniejszy jest stan zdrowia oraz cel konkretnej diety tzn. czy …
WIĘCEJ

Galeria

Szanowni Państwo dziękujemy za udział w naszym turnusie. Zakończył on się pełnym sukcesem!. Panie, które w nim uczestniczyły straciły w ciągu 6 dni średnio 5,5 kg. Jedząc pięć posiłków dziennie! Serdecznie gratulujemy i zapraszamy ponownie. Dla niezdecydowanych zapraszamy do obejrzenia zdjęć

Zobacz galerię →

Partnerzy



Skontaktuj się z nami

Jeżeli masz jakieś pytania dotyczące turnusu zajęć sportowych i żywienia - napisz do nas lub skontaktuj się bezpośrednio z naszymi specjalistami.

Kontakt

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress